Tips rambut indah
Sebenarnya
untuk membuat dan menjaga rambut Anda tetap indah tidak memerlukan perawatan
yang mahal. Ada beberapa tips yang mudah dilakukan. Agar rambut Anda menjadi
indah, Anda dapat mencoba beberapa tips berikut ini.
Lakukan pola hidup sehat
Pola
hidup sehat mencakup tidak merokok, rajin berolahraga
secara teratur, mengkonsumsi makanan bergizi, juga melakukan refreshing dan
relaksasi agar pikiran tidak menjadi stress. Untuk makanan, Anda dapat
mengkonsumsi makanan yang mengandung vitamin A, C, E, selenium karena zat ini
yang sangat baik menjaga kesehatan rambut.
Usahakan tidur cukup dan nyenyak setiap hari
Bila
tidur Anda terganggu, hal ini dapat menyebabkan sirkulasi darah tidak lancar.
Akibatnya rambut tidak mendapat nutrisi yang cukup dan menyebabkan rambut
kusam. Oleh karena itu, jangan bebani pikiran Anda dengan hal-hal yang dapat
mengganggu tidur Anda.
Gunakan produk perawatan rambut yang sesuai
Bila
menggunakan produk perawatan rambut, perhatikan komposisi produk. Hindari
produk yang berbahan alkohol dalam konsentrasi tinggi karena kandungan tersebut
dapat merusak rambut. Saat menggunakan produk tersebut, jangan langsung
dikenakan di kulit kepala karena menyebabkan pori-pori kepala tertutup dan
dapat merusak kulit kepala yang selanjutnya merusak rambut.
Bila berenang, olesi dengan air basa atau penutup rambut
Tujuan
dari hal ini adalah agar rambut tidak terkontaminasi dengan air kolam yang
kandungan kimianya dapat merusak rambut Anda.
Gunakan sisir dari kayu
Sisir
yang terbuat dari kayu dapat mengurangi kerontokan rambut. Kebersihan sisir
juga perlu dijaga agar kotoran yang ada dalam sisir tidak melekat pada rambut
Anda.
Pilih shampoo yang sesuai
Setelah
memperhatikan jenis rambut, hal ini menjadi dasar bagi Anda untuk memilih
shampo yang akan dipakai. Pilih shampo yang berkualitas yang sesuai dengan
kondisi rambut.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar